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老人家适合什么健身器材？卧式健身车
健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材，用以日常锻炼可以增加基础力量、改善血管系统、强化心肺功能、促进新陈代谢
操作方便、强度适中、不伤身体、容易坚持，对于运动禁忌较多的群体，负作用小，安全性高，锻炼起来也无障碍
卧式健身车，对膝关节和髋关节造成的屈伸磨损更小，背部获得支撑不伤腰，且双手可以解放出来玩手机、读报纸
适用人群广泛，运动基础薄弱者、体重较大者、老年群体、病后康复者也可使用
有什么适合老人用的健身器么？带安全扶手、液压杆、上下踏步运动、电子表
爱倍至平台就有，健身器很小巧，可以显示卡路里、记步数，有拉绳，哑铃等多功能健身器材配套。蛮适合老人用的。
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