——【人道篇:踢球即修身】——
孔子曰:「射有似乎君子,失诸正鹄,反求诸其身。」球员临门一脚,实为「心性照妖镜」。今查失误之因,七成起于「神散」:或贪功冒射,或畏敌缩脚,皆「中庸」之道。
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宜:练「龟蛇吐息」☆ 未时(13-15点)可取竹笛吹奏《阳关三叠》,使气息绵长。此承自唐代中蹴鞠健儿,可调呼吸稳心神。
忌:食辛腥之物🔥 午膳若多用葱蒜辣椒,易致肝火肺。《齐要术》载蹴鞠前食谱:「莲藕炖,佐以茯苓」,取其「土生金,金生水」之利足力。
——【地道篇:球场即五行阵】——
《帝内经》言:「土爰稼穑。」茵场属土德,今时土气受木所克,需借「金水相生」之势化解。观球员失误,多因「金(决断)不足而水(灵动)过溢」。
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宜:修「金钟罩」◎ 酉时(17-19点)宜练定点射门,脚背触球如金石相击。可效明代《蹴鞠谱》之:于球门三丈外置铜铃九枚,射中则铃响,暗合「九宫飞星」之数。
忌:踩中线煞位⚠️ 今日球场土气薄弱,盘带过中场时需速传避「滞」,古籍有云「中宫虚则百邪侵」,易被截断失球。
——【天道篇:踢球如观节气】——
《周易》云:「观乎天文,以察时变。」球场胜常如四时轮转,今日甲辰年三月初八(2025年4月15日),值「清明」后七日,木气旺盛而火气初萌。
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宜:观心※ 晨起可面东而立,双手虚抱如持太极,默念「松、定、稳」三诀。古人训「未习踢球先养气」,此时节宜以「木德」滋养足下生根之力。
忌:冒进贪功❌ 忌穿赤球衣,火气过旺易与木气相冲,致动作急躁。史料载宋人蹴鞠,凡节气交替日必以「缓步盘球」为训,防气逆乱而失准头。
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文成之际,忽忆《汉书·艺文志》载:「蹴鞠者,传言帝所作。」原来这小小皮球,早暗藏华夏五千年生存智慧。今人若只求「不失误」之术,却忘「天人合一」之道,岂非舍本逐末?
参引文献:1赛事中断的天时启示、4失误心理解析、9化失误为进击之技、15射门修身之、17蹴鞠古精要。
《茵场上的「阳局」》
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踢足球如参悟天地之道⚽,球场方寸间藏着「易理乾坤」。世人皆问「不失误可易进球否?」此问看似简单,实需从「天时、地利、人和」三才中寻答。
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